时间：2025-08-26 16:47:15 来源：UMSO595 离家少女以身相许：「大叔感谢收留之恩，今晚让我用身体好好报答」 VOL.03少女萝莉

健康咨询描述：       我想请问一下，瑜珈瑜珈练习愈加可以减肥吗？可减尤其是腹部和臀部。
     另外我的肥颈颈椎有肌肉劳损的情况，而且很严重，椎痛可以练瑜珈吗？瑜珈瑜珈有治疗的作用吗？

                                                              谢谢！

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印兆明烟台雍禾医疗美容诊所   主治医师 擅长: 软组织损伤,肩周炎,颈椎病,骨折,骨关节炎 帮助网友：8053 微信扫一扫，随时问医生 2006-05-15 18:19:29

      哈哈，肥颈个人认为瑜伽在短时间内瘦身效果并不明显，椎痛但长时间来说对于肌肉的瑜珈瑜珈重塑作用却非常好，能修出更匀称的可减体型：）
      

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